持戒它是什麼自我約束。持戒培養的是「知」的力量；為了對抗本能，換來的是身心得自在。〈法庫誡〉《陀羅尼讀本》它不是什麼不是壓抑。也不是愈嚴愈好——佛陀制戒是為了利益兩種人：讓持得過嚴的知道不必如此，讓過度懶散的受到約束。它要剛剛好。出處：〈法庫誡〉、《陀羅尼讀本》