自他交換它是什麼把自己的安樂給他人、把他人的苦痛取來的禪修。是菩薩的密道，聲聞緣覺連在夢中都不曾聽聞。《詳解》第八章它不是什麼不是替人受苦的儀式；也不是精神勝利法。它的操作對象是「我執」，不是那個他人。出處：《詳解》第八章