修行者以之為對象、與之相應的覺者形象。關鍵是感情：你對自己的本尊沒有感情，就很難得到力量。
這輩子若要求解脫所祈禱的本尊，在生時處理無明煩惱，在死亡時現前救護。
讓修行有緣、更順利的本尊，處理的是「連要有條件修行都很困難」這類障礙。
別名：對生、自觀
自觀為佛，或觀本尊在對面。從對生過渡到自生有三種說法：《大日經疏》的影向現、佛密《後靜慮疏》的持息穩定、《金剛頂經》的諸佛灌頂。《大日經課程》
密法修持中出現的加持跡象，能使人產生信心而走得更遠。
與本尊產生連結的狀態。